常給孩子喝純凈水會怎樣?

2020-07-09 08:33:22      點擊:
關注水污染,關注水健康,關注健康生活,本文由騰翔小編整理并發布:常給孩子喝純凈水會怎樣?

眾所周知缺鈣quan面影響嬰兒、兒童、青少年生長發育,鈣質是制造骨骼的原料,可以cu進生長并增加骨頭密度。青少年在成長中缺鈣會感到明顯的生長疼,腿軟、抽筋,體育課成績不佳;乏力、煩躁、精力不集中,容易疲倦;偏食、厭食;蛀牙、牙齒發育不liang;易過min、易感mao等。

有研究顯示,相較于食物中的礦物質而言,水中的天ran礦物質呈現gaohuo性的離子狀態,很容易被人體所吸收利用。

雖然,礦物質攝入主要來源于膳食,但我國居民鈣、鎂攝入不足問題嚴重。水中的鈣、鎂等礦物元素主要以離子形式存在容易被機體吸收,與食物相比,水中鈣、鎂等礦物質的生物利用率要等同或更高。

鈣、鎂是水中zui重要的溶解性礦物離子,也是水質硬度的主要成分。相對于食物而言,飲用水中攝入比例zui大的微量營養素是鈣和鎂,這兩種元素通過水提供的量高可達每日攝入量的百分之20。

歐洲學者也提出,水中含有豐富的碳酸氫鹽和鈣,但較少的硫酸根時,zui有利于骨骼健康。尤其是水中鈣鎂對于兒童骨骼發育以及中老年人骨鈣的維持具有重要作用。

水質純凈固然重要,但真的健康嗎?

上海市教育委員會、上海市衛計委、上海市質監局、上海市水務局曾于2013年聯合發布一則《上海市中小學校校園直飲水工程建設和維護基本要求》的通知。

通知中關于凈水設備技術要求明確指出:“直飲水設備是指以市政自來水為原水,經凈化處理(除反shen透技術外)和消du,出水水溫在20-40℃的du立水處理設備”。明令“反shen透技術”除外……


德國萊布尼茲漢諾威大學食品化學jiao授巴爾格則認為,純凈水會從腸道粘膜里析出礦物元素,“如果我們飲用過多這樣的水,會導致一些健康風險。”

zhu名水專家、北師大水科學院副院長、博士生導師王金生jiao授曾撰文指出:純凈水會帶走人體內的營養物質。


央shi科教頻道,《走近科學——好水在哪兒》專題節目,北京保護健康協會飲用水分會會長北京公眾健康飲用水研究所副研究員趙飛虹女士指出,從飲用水中補充鈣鎂等營養礦物從科學上來說,是有bi要的。嬰幼兒如果長期飲用純凈水,會導致骨骼因鈣沉積不利而發育不liang。

2019年5月,jiao育部發布了《中小學膜處理飲水設備技術要求和配備規范》行業標準(JY/T0593-2019)明文規定:

(中小學水處理設備)易采用超濾、納濾的過濾方式,只有源水污染風險較大地區可使用反shen透方式,當源水水質達標后更換成納濾或超濾方式進行處理。

這個標準的發布從側面回復了“中小學生不宜長期飲用純凈水”的爭論。

因為天ran水中的礦物質處于一種平衡狀態,且種類繁多,是人體補充的重要途徑。

那么,常喝純水對身體有害嗎?答案是肯定的。


而關于能不能喝純水這件事,全qiu范圍內已經有大量的研究成果。


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